Anaïs Le Coz

Mon chemin

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• Née en 1971. Enfant, je voyage.

• Entre 1988 à 1996, j’étudie la peinture, la photographie et le cinéma.

• Réalisation de deux courts-métrages en 16 mm. Exposition de peintures.

• 1997 : Formation d'éducatrice arts plastiques. 

• Entre 1999 et 2001 : Je voyage en Inde et au Népal pour étudier la méditation dans la tradition tibétaine. 

• De 2002 à 2006 : Retraite de méditation de trois ans trois mois trois jours, dans la tradition du Bouddhisme tibétain, à Karma-Ling (Savoie), m'initiant aux yogas et exercices de respirations (entre autres). Me permettant de m'ouvrir à plus de présence coeur, corps, esprit. 

• En 2007 : À la naissance de mon premier enfant, je réalise que la maternité, la parentalité, le couple, sont des miroirs de mes conditionnements, croyances, blessures, et que je n'ai pas la main dessus. Je cherche des clés d'évolutions, car j'ai à coeur de vivre la bienveillance et une liberté intérieure.

• Je découvre le travail sur l’enfant intérieur en thérapie, la communication active de Thomas Gordon et les ateliers d'Adele Faber et Elaine mazlish ("Parler pour que les enfants écoutent"). Ces approches deviennent des sources d'inspiration et de soutien personnel et professionnel.

• 2011 à 2020 : Je propose des ateliers d'arts plastiques multiâges, à la Ferme des Enfants.

• 2012 : Formation d'assistante maternelle

• 2013 : Construction d’un habitat groupé écologique. 
  Une période de conflits avec des membres du projet constructif m'amène à m'intéresser à la CNV (la Communication Nonviolente, selon Marshall B. Rosenberg). La CNV est, depuis, devenue une ressource essentielle dans ma vie, un chemin. 

• Entre 2015 et 2023, je fais environ cinquante journées de stages CNV, de bases et d'approfondissements. 

• 2016  : J'entre à l'École des Médiateurs CNV (EM CNV)

• Depuis 2017, je propose des médiations de couples, pour les fratries, les familles, petites entreprises (Orpi) et pour des associations (L’îlot Z’enfants, La Ferme des Enfants).

• 2018 : J’entre dans le parcours des formateurs et formatrices CNV, ce qui m’amène à être assistante sur plus de soixante journées de stages CNV et aussi à proposer des animations en Communication Consciente.

• 2021 à 2023 : Cursus d’AI-CNV. L'AI-CNV est une approche d'accompagnement thérapeutique développée par Hélène Tappolet Domergue (personne source) et Issâ Padovani (cocréateur), inspirée des travaux de Marshal B. Rosenberg. 

• Passionnée par le vivant, la spiritualité, je me forme à d'autres approches, dont Access Bars, Access Consciousness le Théta Healing... 

• J'ouvre mon cabinet de thérapeute, en 2023.

• Septembre 2024, je rejoins la promo 2 d'AI-CNV comme assistante.​

• 2024 : Formation en UI ("Unité Inclusive" approche de Stephan Crestani) sur cinq modules. 

• Depuis octobre 2025, je me forme aux Parts de Soi avec la CNV, avec Issâ Padovani.

• Je suis moi-même accompagnée en AI-CNV, M.A.I (Multiples Aspects intérieurs) et Communification, par Sandra Oberson, depuis cinq ans, afin d'aller dans les profondeurs.

• J'ai beaucoup de joie à explorer mon vivant, et, comme le dit Issâ Padovani "un Accompagnant ne peut accueillir et accompagner l’autre que jusqu’où il s'est rencontré lui-même..."

• Janvier 2026 : Je me forme au Modèle Polyvagal du Sens Corporel (FSPM) par Jan Winhall pour traiter les traumatismes et les addictions.

• À venir : En mars 2026, assistanat sur un stage d'Initiation aux parts de Soi, avec Issâ Padovani.